پکیج های ویژه ایران استور

ایران استور را دنبال کنید

ایران استور

فروشگاه اینترنتی

کاهش وزن

کاهش وزن

کاهش وزن


خانه / نکته های مهم سلامتی و ورزش / آیا عوامل اصلی سر درد را می دانید

آیا عوامل اصلی سر درد را می دانید

آیا عوامل اصلی سر درد را می دانیدReviewed by محمد هاتف وحید on Aug 29Rating: 4.5آیا عوامل اصلی سر درد را می دانیدعوامل اصلی که باعث درد گرفتم قسمت های مختلف سر میشوند را بدانید

آیا عوامل اصلی سر درد را می دانید

سردرد (cephalalgia یا Headache) عوامل بسیار زیادی دارد. ناراحتی، استرس، سرو صدا.

سردرد انواع مختلفی دارد، بعضی سر درد ها ثابت اند و در جای خود باقی میمانند اما بعضی سردرد ها بعد از این که در یک قسمت سرماندند از این سر به آن سر می روند.

سر درد ها شکل های مخلتفی دارند، بعضسر درد ها ممکن است که در یک نقطه به صورت ضربان باعث ایجاد درد در همان ناحیه شود.

بیشتر سر درد ها ممکن است در چند دقیقه بهبود یابند و یا تا سه روز باقی بمانند.

اما امروزه سر درد ها خطری جدی ای ندارند و نمی توانند انسان را تهدید کنند.

در این پست شما را چندی از عواملی که باعث ایجاد سردرد در شما میشوند را آشنا میکنیم.

 

آیا عوامل اصلی سر درد را می دانید
عوامل که باعث سر درد می شوند

 

 

آیا عوامل اصلی سر درد را می دانید

 

 

استرس دارید میتواند عامل سردرد باشد.

 

آب بدن شما کاهش یافته و یا کم است.

 

کم خونی که بیشتر در زنان رایج است از عوامل سردرد است.

 

بیماری های مزمن و خاص نیز ممکن است از عواملسردرد شما باشد.

 

ممکن است سطح استروژن شماتا حدی کاهش رفته و باعث سردردتان شده باشد.

 

مشکل سینوسی دارید. سینوس هفره هایی از هوا در میان استخون های سر است که ممکن است اختلال در آن ایجاد شود و باعث سر درد شود.

 

ساعت بدنتان خاموش است، این اصلاح وقتی به کارمیبریم که شما در خواب و خوراک نظتان را از دست داده اید!

 

تومور مغزی را میتوان از عوامل سردرد های شدید و مکرر دانست.

 

کافیئین زیاد مصرف میکنید، کافیین موجود در قوه و چای در صورت استفاده ی زیاد سردرد ایجاد میکنند.

 

استفاده از داروهای شیمیایی  برای درمان درد از عوامل اصلی است که سردردتان را نه تنها خوب نمیکند بلکه شمارا به خوردن قرص های شیمیایی عادت میدهد.

 

 

برای عضویت در خبرنامه و دریافت آخرین اخبار ، مقالات ، تخفیف محصولات ، کتابهای جدید آموزشی و تخصصی ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید.


مطلب پیشنهادی

اشتباهات ورزشکاران در تغذیه

اشتباهات ورزشکاران در تغذیهReviewed by محمد هاتف وحید on Oct 9Rating: 4.5اشتباهات ورزشکاران در تغذیهاشتباهات …

یک دیدگاه