ایران استور
دلایل شل شدن پشت بازو در بانوان
دلایل شل شدن پشت بازو در بانوان
دلایل شل شدن عضلات پشت بازو:
شل شدن عضلات پشت بازو دلایل مختلفی دارد از جمله گرفتن رژیمهای نا مناسب غذایی بدون ورزش برای کاهش وزن است.به طور کل چربی در بدن بانوان بیشتردر
ناحیه سینه، ران، باسن ،پشت بازو شکم و پهلو انباشته می شود.
بسیاری از خانمها برای کاهش وزن اضافه خود شروع به گرفتن رژیمهای نامناسب غذایی بدون مشورت پزشک و با حذف مواد مغذی از رژیم غذایی وبدون انجام تمرینات
ورزشی می کنند که این خود یکی از عوامل موثر درشل و آترفی شدن عضلات وپوست بدن می باشد.
دومين دلیل کمتر استفاده کردن از عضلات پشت بازو در کارهای روزمره است:
بسیاری از بانوان بدون داشتن اضافه وزن و با داشتن اندامی متناسب وچربی کم درپشت بازو باز هم با این مشکل رو برو هستند دلیل اصلی این است که ما در انجام
کارهای روزانه بیشتر از عضلات جلو بازو استفاده می کنیم وعضلات پشت بازو کمترمورد استفاده قرار می گیرد .همین موضوع باعث آتروفی وشل شدن این عضله می
شود.
دلایل شل شدن پشت بازو در بانوان , دلیل سوم افزایش و کاهش وزن مداوم است:
افرادی که مدام چاق و لاغر می شوند این افراد کسانی هستند که رعایت غذایی ندارند و مدام دچار اضافه وزن شده ومرتب با رژیم خود را لاغر می کنند عضلات این افراد
در اثر این روند افزایش و کاهش وزن آترفی و پوست آنها شل می شود. حتی اگر به وزن ایده ال خود هم برسند باز هم بدن زیبا یی نخواهند داشت.
در کل اگر همراه کم کردن ویا اضافه کردن وزن از بار اضافه و تمرینات ورزشی مخصوصا با وزنه استفاده کنیم باعث فرم گرفتن عضلات و جلو گیری از افتادگی وشل شدن
پوست می شود وبدن شکل و فرم بهتری پیدا می کند.
یک دیدگاه