تاثیر نوشیدن آب در هنگام صبح
آب یک ماده حیاطی در بدن است.میتوان گفت تمامی ارگانهای بدن به آب نیاز دارند و اگر آب کافی در دسترسشان نباشد مطمئنن در عملکردشان اخلال ایجاد میشود و یا
حتی ممکن است آسیب جدی ببینند.پس باید حتما روزی ۸لیوان آب مصرف کنید.
تاثیر نوشیدن آب در هنگام صبح
حال در بعضی از اوقات شبانه روز مصرف آب فواید بیشتری دارد.مواد زائد و سموم در هنگام خواب در کبد و کلیه ها جمع میشود.اگر بعد از بیدار شدن از خواب یک تا سه لیوان
آب ولرم بنوشیدن و تا ۴۵ دقیقه غذایی مصرف نکنید.این کار باعث شسته شدن و خارج شدن سموم از طریق دفع ادرار از کلیه ها و کبد میشود.
تاثیر نوشیدن آب در هنگام صبح ، باعث می شود پوستی سالم داشته باشید. چون آب می تواند، سموم را از خون حذف کند و این باعث شود پوستی درخشان داشته باشید.
آب روی تعادل سیستم لنفاوی اثر دارد. نوشیدن آب هر روز صبح قبل از هر کاری باعث می شود سیستم لنفاوی (بیشتر) متعادلی داشته باشید. این فایده از این لحاظ قابل
اهمیت است که غدد لنفاوی در سیستم لنفای مسئول مبارزه با عفونت هستند. علاوه بر این غدد (لنفاوی) به تعادل مایعات بدن نیز کمک می کند.
تاثیر نوشیدن آب در هنگام صبح , آب باعث کاهش وزن می شود! مصرف حدود ۱۶ اونس آب خنک می تواند متابولیسم بدن را تا ۲۵ درصد افزایش دهد. اگر هدفتان
کاهش وزن باشد، می توانید هر روز صبح با نوشیدن آب به کاهش وزن اضافه کمک بیشتری کنید.
آب حتی ممکن است، بعضی از بیماری ها را نیز درمان کند. آب به عنوان یک تصفیه کننده به خوبی شناخته شده است، بنابراین وقتی که بدن نیز تمیز و تصفیه شده باشد،
برخی از بیماری ها به آسانی حذف و مبارزه با بیماری برای بدن راحت تر می شود.
همچنین نوشیدن آب می تواند به روند درمان بیماری های مانند: استفراغ، بانوا قاعدگی، سرطان، بیماری های گلو، بیماری های چشم، بیماری های ادراری، بیماری های کلیه
سل، ورم مفاصل، اسهال و سردرد کمک کند.
یک دیدگاه