پکیج های ویژه ایران استور

ایران استور را دنبال کنید

ایران استور

فروشگاه اینترنتی

کاهش وزن

کاهش وزن

کاهش وزن


خانه / بایگانی برچسب: کاهش وزن حرفه ای

بایگانی برچسب: کاهش وزن حرفه ای

کاهش وزن با تمرینات اینتروال

تمرینات اینتروال

کاهش وزن با تمرینات اینتروال     کاهش وزن با تمرینات اینتروال       چرا تمرینات تناوبی با شدت بالا (اینتروال) برای کاهش وزن بهتر هستند؟ کاهش وزن با تمرینات اینتروال چگونه است؟ کاهش وزن با تمرینات اینتروال , شاید قبلاً در مورد تمرینات تناوبی با شدت بالا (Hiit) …

توضیحات بیشتر »

کاهش وزن و چند نکته مهم

کاهش وزن

کاهش وزن و چند نکته مهم     کاهش وزن و چند نکته مهم     کلیدهای کاهش وزن کاهش وزن و چند نکته مهم , صبحانه بخورید : حذف صبحانه به منظور ذخیره کالری مصرفی روزانه از مهم ترین اشتباهات رایج رژیم هاست. یک صبحانه سالم موتور چربی سوزی …

توضیحات بیشتر »

کاهش وزن سریع

کاهش وزن

کاهش وزن سریع     کاهش وزن سریع     نوشیدنی‌هایی که به کاهش وزن سریع کمک می‌کنند کاهش وزن سریع , اگر تصمیم گرفته اید وزن بیشتری کم کنید، مطمئنا می دانید که باید ترکیبی از ورزش و برنامه غذایی سالم و متعادل و سرشار از مواد معدنی را …

توضیحات بیشتر »

نکات مهم در حفظ وزن کاهش یافته

کاهش وزن

نکات مهم در حفظ وزن کاهش یافته   نکات مهم در حفظ وزن کاهش یافته   نکات مهم در حفظ وزن کاهش یافته حالا که دوباره خوش اندام شدید، وقت آن است که از افزایش وزن‌تان جلوگیری کنید و بدن جدیدتان را حفظ کنید. احساس فوق‌العاده ای است که یک …

توضیحات بیشتر »

تعریق بیشتر باعث لاغری نمیشود

تعریق بیشتر بدن

تعریق بیشتر باعث لاغری نمیشود   تعریق بیشتر باعث لاغری نمیشود   آیا عرق کردن هنگام ورزش نشان دهندۀ لاغر شدن است؟ اما باید گفت اینگونه نیست. تعریق بیشتر باعث لاغری نمیشود. تعریق بیشتر باعث لاغری نمیشود , عرق کردن همیشه یک نشانۀ عالی برای اینکه شما متوجه شوید یک …

توضیحات بیشتر »

کاهش وزن و چند نکته کلیدی

نکات کلیدی در کاهش وزن

کاهش وزن و چند نکته کلیدی کاهش وزن و چند نکته کلیدی   سی نکته کلیدی در ورزش و کاهش وزن ما میخواهیم که درباره کاهش وزن و چند نکته کلیدی میباشد مواردی را به شما بگوییم که باید در یه برنامه کاهش وزن اصولی و حرفه ای حتما لحاظ …

توضیحات بیشتر »

کاهش وزن اصولی و حرفه ای

کاهش وزن حرفه ای

کاهش وزن اصولی و حرفه ای کاهش وزن اصولی و حرفه ای درمورد کاهش وزن اصولی و حرفه ای پستها و عنوانها و توضیحات بسیاری وجود دارد.چه از روی علم و دانش و چه از روی… باید توجه داشته باشید که کاهش وزن اصولی و حرفه ای از یکی از …

توضیحات بیشتر »

کاهش وزن و درمان چاقی

کاهش وزن و درمان چاقی کاهش وزن و درمان چاقی عواملی که در کاهش وزن و درمان چاقی موثرند کاهش وزن و درمان چاقی به عبارتی مصرف انرژی یا بی غذایی نسبی است.بیشتر رژیم های غذایی چنان طراحی میشوند که مقدار زیادی مواد بدون کالری و پر حجم داشته باشند.که …

توضیحات بیشتر »

کبد چرب چیست

کبد چرب چیست کبد چرب چیست کبد چرب چیست کبد چرب در ظاهر به ندرت نشان داده میشود.در موارد خیلی حاد جوش های روی پوست درد در پهلو نشانه چرب شدن کبد است.البته میتوان از رنگ ادرار هم به این موضوع پی برد.هرچقدر ادرار شفاف تر باشد نشانه سام بودن …

توضیحات بیشتر »

فیبر غذایی

فیبر غذایی فیبر غذایی خوردن فیبر غذای را بسیار جدی بگیرید. فیبر غذایی باعث سهولت در هضم و جذب.ایجاد دفع راحت مواد از بدن و تامین مواد ریز مغذی از دیگر تاثیرات این نوع ماده غذایی ارزشمند است.در ادامه توجهتان را به چند نکته درباره فیبر غذایی جلب میکنم. نشانه …

توضیحات بیشتر »