ایران استور
خاصیت های درمانی لیموترش
خاصیت های درمانی لیموترش
ویتامین C نوعی آنتی اکسیدان قوی است که توانایی از بین بردن سلول های بد موجود در بدن را دارا است.
میتواند از تشکیل شدن سلول های سرطانی پیشگیری کند.این ویتامین به دلیل آنتی اکسیدان بودنش میتواند سموم بدن را که راه های مختلفی وارد بدن میشوند را از بین ببرد.
تمام این خواص در میوه ای به نام لیموترش است. مصرف لیموترش میتواند تقریبا ۸۰ درصد ویتامین C بدن شما را تامین کند و شما را از بسیاری از بیماری ها در امان بدارد.
در این مقاله به تعدادی از خاصیت های درمانی لیموترش که به شما در سلامت نگه داشتنتان کمک میکند اشاره میکنیم.
کنترل بیماری‌های پوستی
لیموترش حاوی اسید سیتریک و در درمان آکنه موثر است. همچنین ویتامین C دریافتی از آن موجب حفظ شادابی، شفافیت و روشنی پوست می‌شود.
درمان استرس
بررسی‌ها نشان می‌دهد لیموترش دارای تاثیر آرامش‌بخش بر ذهن و روان است و انسان را از استرس و اضطراب رها می‌سازد.
خواص آنتی‌ویروسی
به گفته متخصصان، مصرف لیموترش برای درمان سرماخوردگی و تب تاثیر گذار است زیرا ویتامین C موجود در آن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
بهتر است چند قطره لیموترش را اخل آب ولرم ریخته تا تاثیر آن رابر روی بدنتان حس کنید.
رفع خستگی
مصرف آب لیموترش به افرادی که مشاغل خسته‌کننده دارند یا مجبور به سفرهای طولانی‌مدت هستند بسیار توصیه می‌شود و در نشاط آن ها تاثیر گذار است. لیموترش موجب تقویت انرژی بدن و مقابله با خستگی می‌شود.
حفظ سلامت معده
افرادی که به دنبال کاهش وزن اصولی هستند و رژیم می‌گیرند باید به روزانه اما به اندازه متعادل لیموترش مصرف کنند زیرا به بهبود هضم غذا و تقویت سوخت و ساز بدن کمک شایانی میکند.
یک دیدگاه