آناتومی حرکات
در این چند عکسی که ملاحضه میکنید عضلات درگیر در بعضی عضلات رو میتوان به وضوح دید و روی آن تمرکز کرد،هرچه قدر بیشتر بر عضلات آشنایی داشته باشید مطمئنا درک بهتر نسبت به تمرینات و متعاقب آن تمرین بهتر خواهید داشت که می توانید این عکس ها را نیز از فروشگاه اینترنتی ایران استور نیز دانلود کنید
برای دیدن عکس به اندازه کامل روی هر عکس کلیک کنید.
یک دیدگاه