پکیج های ویژه ایران استور

ایران استور را دنبال کنید

ایران استور

فروشگاه اینترنتی

کاهش وزن

کاهش وزن

کاهش وزن


خانه / Admin (صفحه 30)

Admin

عوارض مصرف مکمل ها برای بدن

عوارض مصرف مکمل ها برای بدن   عوارض مصرف مکمل ها برای بدن عوارض مصرف مکمل باید بدانید مصرف خودسرانه ویتامین ها مانند کمبود آنها فراد را دچار عوارض خطرناکی می کنند. به طور مثال برخی افراد برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی روزانه اقدام به مصرف ویتامین C می …

توضیحات بیشتر »

۶ توصیه برای قبل و بعد از غذا

۶ توصیه برای قبل و بعد از غذا همیشه برای سالم و سلامت ماندن بدن پزشکان توصیه های تغذیه ای را ارائه می کنند و پیشنهاد میکنند که افراد حتما این نکات را رعایت کنند ۶ توصیه برای قبل و بعد از غذا که از مهم ترین توصیه ها هستند …

توضیحات بیشتر »

فواید عالی پنیر برای بدن

فواید پنیر برای بدن

فواید عالی پنیر برای بدن   فواید عالی پنیر برای بدن به این پنج دلیل پنیر بخورید: پنیر، یکی از اعضای اصلی خانواده لبنیات است که به خاطر ارزش بالای پروتئینی‌اش، می‌تواند جانشین مناسبی برای گوشت باشد اما همه فایده‌های پنیر، در پروتئین آن خلاصه نمی‌شود بلکه: فواید عالی پنیر …

توضیحات بیشتر »

بهترین عرقیجات مفید برای ورزشکاران

بهترین عرقیجات مفید برای ورزشکاران   بهترین عرقیجات مفید برای ورزشکاران عرقیجات سنتی مفید برای ورزشکاران معمولا ۳ دسته از ورزشکاران از خواص عرقیجات سنتی بهره می برند که عبارتند از : ورزشکارانی که به مصرف دارو و مکمل اعتقاد ندارند.ورزشکارانی که بعد از دوره های داروئی خود ، برای …

توضیحات بیشتر »

تاثیر حبوبات در کاهش وزن

تاثیر حبوبات در کاهش وزن بدن

تاثیر حبوبات در کاهش وزن     تاثیر حبوبات در کاهش وزن حبوبات و کاهش وزن: مصرف حبوبات به ‌دلیل دارا بودن فیبر زیاد، حجم زیادی از معده را پُر می ‌کند، موجب احساس سیری شده و به کاهش وزن کمک می‌ کند و سبب می ‌شود کمتر غذا بخوریم …

توضیحات بیشتر »

پروتئین های موجود در تخم مرغ

مهمترین پروتئین های موجود در تخم مرغ

پروتئین های موجود در تخم مرغ   پروتئین های موجود در تخم مرغ   در ماده خشک سفیده ی تخم مرغ حدودا ۸۵ درصد پروتئین دارد که مهم ترین پروتئین های آن عبارت هستند از: اوآلبومین(Ovalbumin ): این پروتئین ۶۰ درصد از پروتئین کل سفیده را تشکیل می دهد و …

توضیحات بیشتر »

دلایل چرب شدن کبد

دلایل چرب شدن کبد بدن

دلایل چرب شدن کبد   دلایل چرب شدن کبد   دو علت برای چرب شدن کبد وجود دارد: دلایل چرب شدن کبد , کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکلی.کبد چرب الکلی همانطور که از اسمش مشخص است در اثر مصرف بی رویه و طولانی مدت الکل به وجود …

توضیحات بیشتر »

عوارض مصرف زیاد قهوه

عوارض مصرف زیاد قهوه

عوارض مصرف زیاد قهوه   عوارض مصرف زیاد قهوه   قهوه بخوریم یا نه! قهوه در صورتی که در حد اعتدال مصرف شود یک داروی بی‌خطر است و در مقابل مصرف بیش از اندازه آن برابر با مرگ است! برخی می‌گویند هیچ چیز مانند یک قهوه هنگام صبح به آنها …

توضیحات بیشتر »

فواید سفیده تخم مرغ برای بدنسازان

فواید سفیده تخم مرغ برای بدن

فواید سفیده تخم مرغ برای بدنسازان   فواید سفیده تخم مرغ برای بدنسازان   بدنسازانی که از سفیده ی تخم مرغ در رژیم غذایی خود بهره نمی‌ گیرند در واقع موقعیت بسیار ممتازی را از دست می ‌دهند، زیرا سفیده ی تخم مرغ علی رغم غنی بودن از خالص‌ ترین …

توضیحات بیشتر »

بهترین راه برای درمان پف کردگی چشم

درمان پف کردگی چشم

بهترین راه برای درمان پف کردگی چشم     بهترین راه برای درمان پف کردگی چشم   بهترین راه برای درمان پف کردگی چشم , سیب‌زمینی: یک سیب‌زمینی خام را (بعد از اینکه چند دقیقه‌ای آن را در یخچال خنک کردید) دو تکه کنید و بعد چشم‌هایتان را بسته و …

توضیحات بیشتر »