پکیج های ویژه ایران استور

ایران استور را دنبال کنید

ایران استور

فروشگاه اینترنتی

کاهش وزن

کاهش وزن

کاهش وزن


خانه / توصیه های تندرستی / ‌متاتارسالژیا یا دردهای ناحیه کف پا

‌متاتارسالژیا یا دردهای ناحیه کف پا

‌متاتارسالژیا یا دردهای ناحیه کف پاReviewed by محمد هاتف وحید on Oct 1Rating: 5.0‌متاتارسالژیا یا دردهای ناحیه کف پابه دلیل استفاده از کفش های نا مناسب و فشار بیش از حد به پاها معمولا درد در کف پاها حس میشود که اگر به موقع رسیدگی نشود در آینده مشکل ساز خواهد بود.

‌متاتارسالژیا یا دردهای ناحیه کف پا

‌متاتارسالژیا یا دردهای ناحیه کف پا
دردهای ناحیه کفه پا

 

‌متاتارسالژیا یا دردهای ناحیه کف پا

 

‌متاتارسالژیا (Metatarsalgia)

درد جلو و کف پا که می تواند حاد یا مزمن باشد. محل درد زیر سر استخوان متاتارس یعنی تقریبا برجستگی زیر انگشتان پا (شکل بالا) می باشد.در این بیماری اعصاب بین

انگشتی (plantar digital) درگیر می شوند و علت بروز آن مشکلات بیومکانیک و فشارهای غیرمعمول در محل است که به مرور زمان ممکن است باعث پینه بستن محل شود.

 

علل محتمل و تشدید کننده شامل چرخش شدید پا به خارج (pronation)، صافی کف پا (pes planus)، پوشیدن کفش های پاشنه بلند (high-heeled) ، نوک تیز

(pointed) و یا با کفی سفت (poor padding) و چاقی. از علل دیگر می توان مادرزادی ، ثانویه به جراحی های پا، نقرس، آرتریت روماتوئید (RA)، سزاموئیدیت یا التهاب

استخوان زیر مفصل MTP، تروما (ضربه) و شکستگی استرس (نوعی شکستگی به مرور ایجاد شونده در اثر فشارهای زیاد و مکرر) را نام برد.

علایم

درد بیمار معمولا به شکل شروعی تدریجی و در ادامه شدید در جلو و کف پا می باشد و با راه رفتن یا ایستادن تشدید می گردد. بعضا با احساس وجود “شن ریزه” یا “سنگ”

در کفش همراه است.

‌متاتارسالژیا یا دردهای ناحیه کف پا
‌متاتارسالژیا یا درد ناحیه کفه پا

‌متاتارسالژیا یا دردهای ناحیه کف پا , تشخیص

بر اساس شرح حال دقیق و معاینه کامل فیزیکی می باشد.تمامی اختلالات بیومکانیک از جمله مشکلات ستون فقرات مثل اسکولیوز، چرخش استخوان لگن، ران و مچ،

کوتاهی اندام، بدشکلی مفاصل همگی باید توسط متخصص ارتوپدی و فیزیوتراپیست بررسی گردند تا علاوه بر درمان متاتارسالژیا درمان علت زمینه ای نیز برطرف گردد.

درمان ‌متاتارسالژیا یا دردهای ناحیه کف پا

در ابتدا درمانهای طب فیزیکی و غیرجراحی توصیه می گردد.اصل درمان، اصلاح عامل زمینه ای و کاهش فشار از روی محل (کفش و کفی طبی و ارتوز پا) است.

ویژگی های کفش طبی در این بیماری شامل افزایش پهنای Ball (محل پنچه)، سایز مناسب طولی برای کاهش فشار کمتر، sole (کف کفش) انعطاف پذیرتر برای تقویت خاصیت

ضربه گیری (shock absorption)، افزایش ارتفاع toe box (محل قرارگیری انگشتان) و پاشنه کوتاهتر می باشند.

درمانهای دیگر شامل دارودرمانی، ماساژ، فیزیوتراپی و ورزش درمانی بخصوص تمرینات کششی و تقویتی توصیه می باشند.در صورت عدم پاسخ مناسب، تزریق های تخصصی

استروئید ممکن است کمک کننده باشد.خط آخر درمان جراحی است که معمولا درصد کمی از بیماران ممکن است ختم به جراحی شوند.

Save

Save

برای عضویت در خبرنامه و دریافت آخرین اخبار ، مقالات ، تخفیف محصولات ، کتابهای جدید آموزشی و تخصصی ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید.


مطلب پیشنهادی

چه مقدار ورزش کنیم تا بدن چربی بسوزاند

چه مقدار ورزش کنیم تا بدن چربی بسوزاندReviewed by محمد هاتف وحید on Feb 11Rating: …

یک دیدگاه