ایران استور
از خواص قهوه سبز چه میدانید
جالب است بدانید که چربی سوزی قوی، کاهش اشتهای موثر، سریع الاثر و نتیجه ثابت شده، کاهش وزن باور نکردنی ، انرژی دهنده در طول روز و بدون اثرات منفی.
دانه قهوه سبز تاثیرگذارتر از دیگرمحصولات است. بیشترمحصولات موجود در بازار عصاره‌شان را از مواد دیگر شیمیایی می‌گیرند. این کار را برای کم کردن هزینه‌شان انجام
می‌دهند اما تاثیر گذاری‌شان را نیز کاهش خواهد داد.
از خواص قهوه سبز چه میدانید
در واقع دانه قهوه سبز توسط پزشکان نیز توصیه می‌شود، به شرطی که به موارد ذیل توجه نمایید.
در واقع بیشتر از ۹ کیلوگرم هر ماه وزن از دست ندهید.
باید غذا خوردن را فراموش نکنید. حداقل روزی ۳ وعده غذا میل نمایید.
ورزش سبک خود را ادامه دهید و آن را زیاد نکنید
از خواص قهوه سبز چه میدانید , در واقع قهوه سبز فواید بسیاری دارد. قهوه سبز برای کاهش وزن در روندی سالم و بدون مضرات کار خود را انجام می‌دهد.مقدار بالای
کلوروژنیک اسید در قهوه سبز به کم شدن چربی بدن توسط افزایش سوخت و ساز بدن و استفاده از چربی ذخیره شده در بدن کمک می‌کند. تحقیقات بسیار زیادی روی
عصاره قهوه سبز انجام شده است که به عنوان یک رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی – مهم برای کاهش وزن شناخته می گردد و برای لاغری موثر است .
قابل ذکر است که این تحقیقات نشان دادند که کلوروژنیک اسید موجود در قهوه سبز ۴۵درصد به کاهش جذب چربی‌ای که در غذای مصرفی وجود دارد و تحریک متابولیسم
کمک می‌کند.آنتی اکسیدان اصلی در عصاره قهوه سبز یعنی اسید کلوروژنیک، در آزاد شدن آنزیم G6P به وجود می‌آید که به طور محسوسی در تعادل قند خون نقش
اساسی دارد، در نتیجه برای دیابتی‌ها دریافت این مکمل می‌تواند مفید و موثراست.
از خواص قهوه سبز چه میدانید , قابل ذکر است بدانید که همچنین دیابتی‌ها می‌توانند از کاهش وزنشان که با استفاده از قهوه سبز به وجود می‌آید فواید زیادی
ببرند. اسید کلوروژنیک، ترکیب اصلی قهوهسبز،یک آنتی اکسیدن طبیعی بسیار قوی است که با رادیکال‌های آزاد موجود در خون می‌جنگد. تاثیر آن روی روند پیری و بهتر
شدن جریان خون و سفت شدن ماهیچه‌ها است. این تنها یکی از دلایلی می باشد که این تحقیق بسیار جالب می باشد.
بر اساس تحقیقاتی که در مورد چاقی، بیماری دیابت و مشکل در سوخت و ساز بدن انجام شده است، قهوه سبز اولین ماده‌ای است برای کاهش وزن که سر قول‌های
خود ایستاده است و در کاهش وزن تاثیر دارد.لازم به ذکر است که در یک تحقیق که اخیرا در روزنامه تایمز ایالات‌متحده به چاپ رسید، داوطلبانی که قهوه سبز را مصرف
می‌کردند به مدت ۱۲ هفته مورد بررسی قرار گرفتند.آنها به طور میانگین ۵/۸ کیلوگرم وزن کم کردند.این مقدار ۱۶درصد از کل چربی بدن‌شان و۵/۱۰درصد از کل وزنشان
بود.
از خواص قهوه سبز چه میدانید , جالب است بدانید که بخش جالب توجه جریان این بود که این داوطلبان هیچ تغییری در روند زندگیو تغذیه روزانه‌شان ندادند. تکرار
می‌کنم این افراد ۵/۸ کیلوگرم را بدون گرفتن رژیم و ورزش اضافه بر برنامه عادی‌شان، کم کردند. تا امروز، دانه‌های قهوه سبز، تاثیرگذارترین سلاح در مبارزه با چاقی و کمک
به کاهش وزن هستند. امکان ندارد بتوانید راه حل دیگر بهتری برای کاهش وزن خود پیدا کنید.
از خواص قهوه سبز چه میدانید , چگونه عصاره قهوه سبز بر کاهش وزن تاثیر می‌گذارد
در واقع عصاره قهوه سبز از جذب شدن قند درون نشاسته غذاها جلوگیری می‌نماید همچنین کالری دریافتی را به ویژه بعد از خوردن غذا کاهش می‌دهد. از طریق
جلوگیری از جذب گلوکز، هم BMI و هم چربی بدن کاهش پیدا خواهد کرد. همچنین اسید کلوروژنیک از جذب چربی در روده جلوگیری می‌کند و متابولیسم چربی را در
کبد افزایش می‌دهد.
دانه قهوه سبز اشتها را کم می نماید، متابولیسم را افزایش می‌دهد و چربی سوزی را سریع‌تر می‌کند. با سوزاندن چربی، عضلاتتان به طور طبیعی بیشتر مشخص
می‌شوند و البته قهوه سبز به دفع سموم بدن کمک می‌نماید.
قهوه سبز ، دانه های قهوه قبل از برشته شدن هستند که با برشته شدن به رنگ قهوه ای روشن تا تیره تبدیل می شوند .نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز در صورتی
که به انواع قهوه حساسیت نداشته باشید بسیار مفید می باشد .
یک دیدگاه