بایگانی برچسب: اشتباهات در ورزش

اشتباهات وحشتناک در ورزش بسیاری از کسانی که وارد ورزش میشوند با مربیانی برخورد میکنند که دارای بار علمی بالایی نیستند و این خود آغاز راه است.برخی اشتباهات ممکن است تاوان زیادی داشته باشد.البته شاید خود فرد متوجه مشکلی که بعدها گریبان گیرش میشود نشود و به همان روند ادامه …

اشتباهات ساده ولی بزرگ در ورزش   اشتباهات ساده ولی بزرگ در ورزش   انجمن ACE آمریکا که در مورد تمرینات تحقیق کرده و به تربیت مربی می پردازد روی بیش از ۳۰۰۰ مربی خود بررسی و تحقیق انجام داده است تا ۸ اشتباه شایع در مورد تمرینات را بدست …