پکیج های ویژه ایران استور

ایران استور را دنبال کنید

ایران استور

فروشگاه اینترنتی

کاهش وزن

کاهش وزن

کاهش وزن


خانه / بایگانی برچسب: بهترین غذاها برای قبل تمرین

بایگانی برچسب: بهترین غذاها برای قبل تمرین

بهترین و بدترین غذاها در وعده صبحانه

بهترین و بدترین غذاها در وعده صبحانه بارها در مقالات و نشریه های سلامتی و غذایی گفته شده که صبحانه از مهم ترین وعده های ما است. پس این که در این وعده چه موادی مصرف کنید امری بسیار مهم است. غذاهای زیادی را میتوان در این وعده استفاده کرد …

توضیحات بیشتر »

غذاهایی که قبل تمرین نباید بخورید

غذای قبل تمرین

غذاهایی که قبل تمرین نباید بخورید     غذاهایی که قبل تمرین نباید بخورید       ٧چیزی که نباید هرگز قبل از تمرین بخورید غذاهایی که قبل تمرین نباید بخورید , اگر اراده کرده‌اید و تصمیم گرفته‌اید که به باشگاه بروید، خیلی خوب است چون نیمی از نبرد را …

توضیحات بیشتر »