پکیج های ویژه ایران استور

ایران استور را دنبال کنید

ایران استور

فروشگاه اینترنتی

کاهش وزن

کاهش وزن

کاهش وزن


خانه / بایگانی برچسب: بهترین مکمل بدنسازی

بایگانی برچسب: بهترین مکمل بدنسازی

بهترین منابع BCAA

منابع BCAA

بهترین منابع BCAA   بهترین منابع BCAA‌ ها بهترین منابع BCAA , مرکز پزشکی لانگون دانشگاه نیویورک گزارش می‌دهد که بهترین منابع BCAA ‌ها عبارتند از گوشت، مرغ، ماهی، محصولات لبنی و تخم مرغ. بعنوان یک راهنما، شما می‌توانید با مصرف یک وعده ۸۵ گرمی گوشت، مرغ یا ماهی یا …

توضیحات بیشتر »

بهترین مکمل برای افزایش توان

افزایش توان

بهترین مکمل برای افزایش توان     بهترین مکمل برای افزایش توان     با این مکمل ها پرتوان تر تمرین کنید وی پروتئین : بهترین مکمل برای افزایش توان , عضلات جهت رشد و ریکاوری به پروتئین کافی نیاز دارند. میزان پروتئین مورد نیاز برای افراد مختلف متفاوت است، …

توضیحات بیشتر »

بهترین مکمل پروتئینی

مکمل پروتئینی

بهترین مکمل پروتئینی     بهترین مکمل پروتئینی   بهترین مکمل پروتئینی کدام است؟ آیا قدرت ترکیب سه پروتئین باهم بیشتر است؟ بهترین مکمل پروتئینی میتواند به تنهایی کارساز باشد؟ بهترین مکمل پروتئینی , وقتی نوبت به پروتئین عضله سازی می رسد، اغلب پروتئین وی به عنوان پروتئین برگزیده میان …

توضیحات بیشتر »

بهترین مکملهای مخصوص بانوان

بهترین مکملهای ورزشی

بهترین مکملهای مخصوص بانوان     بهترین مکملهای مخصوص بانوان بهترین مکملهای مخصوص بانوان بهترین مکملهای مخصوص بانوان , خانمها هم مثل مردها می توانند بسیاری از مکملهای ورزشی را مصرف کنند ونگران تاثیر منفی آنها یا حجیم شدن اندامشان نباشند. چرا که با توجه به «فرهنگ جامع تمرینی زنان» …

توضیحات بیشتر »

مکمل گینر چیست

مکمل گینر چیست     مکمل گینر چیست   گینر چیست کربوهیدرات ها اصلیترین منبع تولید انرژی بدن بوده وطبق اعلامیه سازمان سلامت جهانی بین ۵۵تا۷۵% از انرژی مورد نیاز یک فرد بزرگسال باید از جذب کربوهیدرات تامین شود.در رشته هایی مثل بدنسازی که بدن به انرژی بالایی برای جابجایی …

توضیحات بیشتر »