بایگانی برچسب: آموزش ورزش تی آر ایکس

آموزش ورزش تی آر ایکس ورزش تی آر ایکس چیست ؟ تی آر ایکس یک وسیله ورزشی است که امروزه مورد توجه تعداد فراوانی از ورزشکاران و کسانی که به ورزش اهمیت می دهند قرار گرفته و نظر بسیاری از ورزشکاران را به خود جلب کرده است. همچنین ورزشی که …

تی آر ایکس چگونه بدن شما را میسازد ورزش کردن با طناب این روزها محبوب نشده بلکه از قرن ۱۹ میلادی روی بورس بوده است. اولین بار رندی هتریک، تکاور نیروی دریایی آمریکا بود که حرکات ورزشی Total Resistance Exercise را ابداع کرد. تی آر ایکس چگونه بدن شما را …