اهمیت برنامه تمرینی در بدنسازی با توجه به ژنتیک و تیپ بدنی هر یک از ما بعضی از عضلات در بدن ما سزیع تر از بعضی دیگر رشد میکنند ، به طور مثال اگر عضلات سینه ی شما به سختی رشد میکنند و در عوض عضلات جلو بازوی شما با …
توضیحات بیشتر »پکیج های ویژه ایران استور
ایران استور را دنبال کنید