پکیج های ویژه ایران استور

ایران استور را دنبال کنید

ایران استور

فروشگاه اینترنتی

کاهش وزن

کاهش وزن

کاهش وزن


خانه / بایگانی برچسب: اهمیت برنامه بدنسازی

بایگانی برچسب: اهمیت برنامه بدنسازی

اهمیت برنامه تمرینی در بدنسازی

اهمیت برنامه تمرینی در بدنسازی با توجه به ژنتیک و تیپ بدنی هر یک از ما بعضی از عضلات در بدن ما سزیع تر از بعضی دیگر رشد میکنند ، به طور مثال اگر عضلات سینه ی شما به سختی رشد میکنند و در عوض عضلات جلو بازوی شما با …

توضیحات بیشتر »