بایگانی برچسب: برنامه های کاهش وزن

قوانین مهم در کاهش وزن   قوانین مهم در کاهش وزن   با روزهای چاقی‌تان خداحافظی کنید خیلی از ما از شکل و تناسب اندام مان راضی نیستیم. واقعیت این است که حتی خیلی از ما از روزهای چاقی‌مان رنج می‌بریم! البته این بدان معنا نیست که ما باید تمام …

اشتباهات مهم در برنامه کاهش وزن       اشتباهات مهم در برنامه کاهش وزن       ۱۰ عامل ثابت ماندن وزن : اشتباهات مهم در برنامه کاهش وزن , هرچند فرایند ثابت شدن وزن در میانه راه کاهش وزن ، یک اتفاق طبیعی است اما عادت های غلطی …