پکیج های ویژه ایران استور

ایران استور را دنبال کنید

ایران استور

فروشگاه اینترنتی

کاهش وزن

کاهش وزن

کاهش وزن


خانه / بایگانی برچسب: بهترین تمرینات پشت

بایگانی برچسب: بهترین تمرینات پشت

تمرین عضلات پشت با آرنولد

تمرین عضلات پشت

تمرین عضلات پشت با آرنولد     تمرین عضلات پشت با آرنولد   چگونه آرنولد با انواع بارفیکس نقشه پشت خود را ترسیم کرد در فیلم پامپینگ آیرون (مشهور ترین فیلم تاریخ بدنسازی)- صحنه ای وجود دارد که در‌ آن آرنولد شوارتزنگر پشت خود را در آینه بررسی می کند. …

توضیحات بیشتر »