ایران استور
فواید حرکت شنا سوئدی فواید حرکت شنا سوئدی شنا سوئدی برای آنها که نمی‌توانند شنا سوئدی بروند شنا سوئدی که بعنوان یکی از بهترین تمرینات در نظر گرفته می‌شود، تمام گروه‌های عضلانی اصلی در بالا تنه را هدف قرار می‌دهد. این حرکت، قفسه سینه، شانه‌ها و عضلات …
توضیحات بیشتر »فواید حرکت شنا سوئدی
