پکیج های ویژه ایران استور

ایران استور را دنبال کنید

ایران استور

فروشگاه اینترنتی

کاهش وزن

کاهش وزن

کاهش وزن


خانه / بایگانی برچسب: تمرینات آمادگی جسمانی

بایگانی برچسب: تمرینات آمادگی جسمانی

فاکتورهای مهم در آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی

فاکتورهای مهم در آمادگی جسمانی     فاکتورهای مهم در آمادگی جسمانی     با فاکتورهای مهم در آمادگی جسمانی آشنا شوید فاکتورهای مهم در آمادگی جسمانی , همه ما ایده خاص خودمان را از یک بدن آماده و ظاهر آن داریم. برای بعضی یک بدن آماده یعنی همان بدن …

توضیحات بیشتر »

حرکت های آمادگی جسمانی

حرکت های آمادگی جسمانی حرکت های آمادگی جسمانی در این پست از ایران استور حرکت های آمادگی جسمانی را در قالب یک ویدئو برای شما قرار داده ایم این تمرینات آمادگی جسمانی توسط یکی از اساتید آمادگی جسمانی تهیه و ضبط شده است ویدئو را ببینید و با انجام حرکات،آمادگی …

توضیحات بیشتر »

تمرین به روش کاتسو

تمرین به روش کاتسو تمرین به روش کاتسو تمرین به روش کاتسو برخی روزها و در برخی از دوره های زمانی تمرین به جایی میرسید که به اصطلاح بدن شما متوقف میشود و نمیدانید دلیلش چیست…ماهیچه کاملا ایست کرده و هیچگونه تغییری نمیکنند.حتی با مصرف مکملهای گوناگون.اما واقعا دلیلش چیست؟چرا …

توضیحات بیشتر »