چگونه ورزش هوازی انجام دهیم چگونه ورزش هوازی انجام دهیم تمرینات هوازی یکی از کلیدهای کاهش وزن هستند و هر چقدر شما با شدت بیشتری تمرین کنید، کالری های بیشتری نیز خواهید سوزاند. این منطق می تواند شما را ترغیب کند تا با حداکثر توان تمرین کنید تا …
توضیحات بیشتر »پکیج های ویژه ایران استور
ایران استور را دنبال کنید
ایران استور
فروشگاه اینترنتی
کاهش وزن
کاهش وزن
کاهش وزن
انواع چربی سوزها و شیوه اثر گذاری بر بدن
انواع چربی سوزها و شیوه اثر گذاری بر بدن چربی سوز چیست؟ انواع چربی سوز ها چیستند؟ و چرا استفاده می شوند؟ در یک تعریف ساده می توان گفت : به هر ماده ای که بتواند انرژی متابولیسم پایه را افزایش دهد چربی سوز گویند.چربی سوز ها انواع مختلفی …
توضیحات بیشتر »