چه کار کنیم تا کالری بیشتر بسوزانیم اگر به هر دلیلی نمیتوانید بدوید شما چیزی را از دست ندادهاید می توانید با ۹ دقیقه پیادهروی آهسته و ۱ دقیقه پیاده روی تند شروع کنید، سپس بدون عجله میتوانید زمانها را دستکاری کنید و زمان تند راه رفتنتان را افزایش دهید. …
توضیحات بیشتر »پکیج های ویژه ایران استور
ایران استور را دنبال کنید