بایگانی برچسب: راه های کاهش وزن

چند راه کار ساده برای کاهش وزن کسانی که قصد کاهش وزن دارند بعضی اوقات بسیار به خود سخت گرفته و بعد از یک مدت خسته میشوند.اما یک کاهش وزن درست باید متعادل باشد تا ادامه پیدا کند. نخوردن و حذف وعده های غذایی بدترین کاری است که برای کاهش …

کاهش وزن با آب هویج   کاهش وزن با آب هویج   تاثیرات آب هویج بر کاهش وزن لایه ی ضخیم سلولز روی دیواره های سلولی هویج خام،مانع هضم و جذب کامل ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این سبزی توسط بدن شما می گردد. اما با گرفتن آب …

انرژی زاترین میوه ها انرژی زاترین میوه ها انرژی‌ زاترین میوه‌ها فهرستی از انرژی‌ زاترین میوه‌ها را در این مطلب آورده ام که می‌توانند انرژی و چابکی را به سلول‌های شما بازگردانند. این میوه‌های میتوانند به عنوان غذاهای پرکالری برای افراد لاغر محسوب شوند.برخی از این میوه های انرژی‌زا عبارتند از: …