پکیج های ویژه ایران استور

ایران استور را دنبال کنید

ایران استور

فروشگاه اینترنتی

کاهش وزن

کاهش وزن

کاهش وزن


خانه / بایگانی برچسب: عضلات سه سر بازویی

بایگانی برچسب: عضلات سه سر بازویی

بهترین تمرینات برای پشت بازو

بهترین تمرینات پشت بازو

بهترین تمرینات برای پشت بازو     بهترین تمرینات برای پشت بازو     ساختن پشت بازوهایی در کلاس قهرمانی بهترین تمرینات برای پشت بازو , عضله سه سر پشت بازو، چنانچه از نامش پیداست، شامل سه سر است (سر میانی، خارجی، و بلند). پس چرا بسیاری از افراد زمانی …

توضیحات بیشتر »