بایگانی برچسب: عورض رژیم غذایی

عوارض حذف وعده غذایی     عوارض حذف وعده غذایی   بسیاری از افراد هنگام رژیم گرفتن برای کاهش وزن فکر میکنند که باید وعده های غذایی خود را حذف کنند.که اینکار بسیار بسیار اشتباه بوده و عوارض بدی دارد.یک رژیم کامل و کارآمد باید متعادل ودقیق باشد.همچنین باید وعده …

توضیحات بیشتر »