بایگانی برچسب: ویتامین B12

ویتامین های مخصوص بدنسازی ویتامین های مخصوص بدنسازی ویتامین های مخصوص بدنسازی بهترین نوع ویتامین های مخصوص بدنسازی ویتامین های مخصوص بدنسازی ویتامین هایی هستند که محلول در آب باشند (به استثنای ویتامین C) به طور کلی از ویتامین های B و B کمپلکس تشکیل شده اند که عبارتند از: یامین …

ساعت مصرف ویتامین ها و مکملهای غذایی ساعت مصرف ویتامین ها و مکملهای غذایی ساعت مصرف ویتامین ها و مکملهای غذایی   ﺳﻮﺍﻟﻰ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻯ ﺧﻴﻠﻰ ﻫﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻄﺮﺣﻪ ﺍﻳﻨﻪ که ساعت مصرف ﻭﻳﺘﺎمین ها ﻭ ﻣﻜﻤﻠﻬﺎﻯ ﻏﺬﺍﻳﻰ چگونه است؟ آیا ساعت مصرف ویتامین ها و مکملهای غذایی مانند تغذیه …

,نکات تندرستی گر مدام خسته هستيد؟ آهن بدن‌تان كم است. اگر پوست‌تان مي‌خارد؟ روي بدن‌تان كم است. اگر سرتان شوره مي‌زند؟ ويتامين A بدن‌تان كم است. اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟ سلنیوم بدن‌تان كم است. اگر كمردرد و پا درد داريد؟ ويتامين D بدن‌تان كم است. اگر خشکی دور دهان و …