پکیج های ویژه ایران استور

ایران استور را دنبال کنید

ایران استور

فروشگاه اینترنتی

کاهش وزن

کاهش وزن

کاهش وزن


خانه / بایگانی برچسب: پروتئین تخم مرغ

بایگانی برچسب: پروتئین تخم مرغ

پروتئین های موجود در تخم مرغ

مهمترین پروتئین های موجود در تخم مرغ

پروتئین های موجود در تخم مرغ   پروتئین های موجود در تخم مرغ   در ماده خشک سفیده ی تخم مرغ حدودا ۸۵ درصد پروتئین دارد که مهم ترین پروتئین های آن عبارت هستند از: اوآلبومین(Ovalbumin ): این پروتئین ۶۰ درصد از پروتئین کل سفیده را تشکیل می دهد و …

توضیحات بیشتر »

آمینو اسیدها

آمینو اسیدها   :::غذاهایی با بیشترین مقدار آمینو اسید::: انواع آجیل آجیل و حبوباتی همچون گردو، بادام، و بادام زمینی سرشار از آمینو اسید ضروری «ال–آرژنین» هستند. این آمینو اسید، برای بهبود عملکرد ایمنی بدن، کمک به سوخت و ساز و توده‌ی عضلانی، افزایش تولید کلاژن و رشد استخوان‌ها مفید …

توضیحات بیشتر »

تخم مرغ و رابطه مستقیم با کاهش وزن

تخم مرغ و رابطه مستقیم با کاهش وزن             صبحانه ای برای لاغری و کاهش وزن سریع تخم مرغ می باشد. اما میزان مصرف صحیح آن برای چربی سوزی در افراد چاق باید حساب شده باشد که در ادامه می خوانید. تخم مرغ منبع غنی …

توضیحات بیشتر »