بایگانی برچسب: پروتئین وی

علائم کمبود پروتئین     علائم کمبود پروتئین علائم کمبود پروتئین در بدن چشم‌های ورم‌کرده برخی مواقع این کاهش پروتئین ممکن است توسط ریه‌ای ایجاد شود که به قدر کافی آهن دریافت نمی‌کند. در واقع کم‌خونی حاصل از کمبود آهن برای ساختن هموگلوبین است که منجر به ایجاد ورم می‌شود. …

بهترین مکملها برای افزایش حجم     بهترین مکملها برای افزایش حجم       مکمل هاي افزایش حجم عضلات بهترین مکملها برای افزایش حجم عضلات تنوع بسیاری دارد چه بصورت مستقیم یا ترکیب با چند مکمل. اما خیلی از این مکمل ها مثلأ کارایی خوبی ندارد و فرد با …

بهترین مکمل پروتئینی     بهترین مکمل پروتئینی   بهترین مکمل پروتئینی کدام است؟ آیا قدرت ترکیب سه پروتئین باهم بیشتر است؟ بهترین مکمل پروتئینی میتواند به تنهایی کارساز باشد؟ بهترین مکمل پروتئینی , وقتی نوبت به پروتئین عضله سازی می رسد، اغلب پروتئین وی به عنوان پروتئین برگزیده میان …

بهترین پروتئین های گیاهی   بهترین پروتئین های گیاهی   بهترین پروتئین گیاهی برای ورزشکاران تنها چند ماه دیگر به المپیک تابستانی مانده است. همه ورزشکاران جوجه یا ماهی کباب شده نمی خورند ورزشکارانی هستند که گیاه خوار می باشند و به پروتئین نیاز دارند. منبع پروتئین ها در مواد …

مصرف بیش از حد شیک پروتئین   مصرف بیش از حد شیک پروتئین   مصرف بیش از حد شیک پروتئین چه اثر منفی دارد؟ شیک پروتئین، یکی از رایج‌ترین مکمل‌های فیتنس است. اگر درست مصرف شود، مانع از اضافه وزن شده و کالری‌های اضافی را حذف می‌کند همچنین به فرد …

ضرورت تستسترون در عضله سازی ضرورت تستسترون در عضله سازی ضرورت تستسترون در عضله سازی عامل بسیار مهمی در رشد عضلات است.بهترین زمان ترشح تستسترون در زمان خواب است.هرچقدر شما وزنه بیشتری در تمریناتتان جابجا کنید به طبع در شب و هنگام خواب تستسترون بیشتری ترشح میشود.این برای کسانی است …

پروتئین وی چیست ویژگی‌های پروتئین وی چیست پروتئین وی یکی‌ از با کیفیت‌ترین منابع پروتئین است و یک انتخاب ایده‌آل برای مردان و زنان در هر سنی‌ محسوب میشود.نه تنها پروتئین وی باعث فراهم کردن آمینو اسیدهای شاخه دار ضروری برای ورزشکاران حرفه‌ای میشود،بلکه این ماده در بهبود و بازسازی …